október 2012

Pikáns tökleves

Ha készítettél Halloween tökből lámpást vagy egyéb kerti díszt, a kivájt tökbélést nehogy kidobd! Fincsi fogyókúrás leves készíthető belőle, melyet ehetsz ebédre sőt vacsorára is a fogyókúrád idején. 🙂 A […]

Miért veszélyesek a transz-zsírok?

Az Emberi Erőforrások Minisztériuma végre betiltaná a túlzott transz-zsírtartalmú élelmiszerek forgalmazását. Igaz nem most azonnal csak 2014-től de már ez is valami. Olyan élelmiszerekre vonatkozna a betiltás, melyekben a transz-zsírok […]

A szokás mely segíti a súlycsökkentésed

Amikor leültünk Csabával megbeszélni a súlyproblémáját kértem, hogy meséljen önmagáról ( történetét itt olvashatod ). Beszélgetésünk során kiderült, hogy olyan szokások uralják életét melyek nem vezetnek  máshoz csak a súlygyarapodáshoz. […]