Jarabik Marta

Nyáron se mondj le a futásról!

A nyári nagy melegben sem kell lemondanod a kedvenc sportodról a futásról, persze nem árt betartani egy – két fontos dolgot! Ötletek és tanácsok tőlem csak nektek. 🙂

Családi tekerés a Tisza-tónál

Május 6-án szombat reggel korán kelt kis családunk. Készültünk a 10. Intersport Tour de Tisza-tó versenyre. Miben különbözik a futóverseny a kerékpárversenytől? Korábban kell kelni, mert a kerékpárokat fel kell […]

Május 1. akkor irány Dunavarsány!

Délelőtt 9:30-kor megállt Tündi a házunk előtt. Örömmel láttam Józsi bácsi is velünk tart a mai napon, látom elindultak, hoppá itthon maradtam, NEM csak megfordultak! A rövid út Dunavarsányig vidáman […]

XXIII. Vásárhelyi-Maraton Családi Futófesztivál

A Vásárhelyi Félmaraton Futófesztivált immár 23. alkalommal rendezik meg a Kecskeméti (Petőfiváros) Vásárhelyi Pál Általános Iskola környékén. A rendezvény 2017. március 25-e /szombat/, rajtok: 10 órakor kezdődtek. Évek óta népszerű […]

Mit is csináljak hétvégén?

Egy kedves ismerősöm szólt, hogy március 11-n szombaton Ország Közepe Teljesítménytúra lesz. Minden információt meg is kaptam tőle, amire szükség volt, köszönöm. Szóltam Tündinek, hogy van egy jó program hétvégére, […]

Kedvet kaptál a futáshoz? Hajrá!

Bárki, bármikor, bárhol elkezdheti. 🙂 Hidd el nekem, a legnehezebb pillanat, amíg felveszed a futócipőt és kilépsz az ajtón. Ha már kint vagy onnantól már minden megy;)

Túlsúlyosság! Sport! Kezdés!

A sport elengedhetetlen a túlsúlyosság legyőzésében, már mindenki tudja, mert a csapból is ez folyik. De TE nem tudod, hogy is kezd el! Fokozatosság – Rendszeresség – Életmód váltás – […]

Mozogjon a család

A gyerekek egészséges fejlődéséhez elengedhetetlen a mozgás, a sport, a helyes táplálkozás. Az első hat-nyolc év meghatározó a gyerekek számára egész életükben.