Reggel belenézel a tükörben és elszörnyedsz a látványtól. Nem elég, hogy egy duci, kövér csajszi néz vissza rád  még hatalmas pattanások is csúfítják arcod amiknek  tegnap még nyomát sem láttad. Felmerül benned a kérdés, hogy miért pont a kamaszkorban jelennek meg ezek sárga gennyes dudorok amikor van éppen elég bajod. ( Nem értenek meg szüleid, tanáraid, eddig nemigen érdekelt testsúlyod de most egyre inkább zavar, nyakadban a pályaválasztás stb.stb. )

 
 

Mitől alakul ki a pattanás?

Kamaszkorban szervezeted hormonális változáson megy át felkészítve téged a felnőtt korra.
Ezeknek a hormonális változásoknak az egyik velejárója, hogy a bőrödben lévő faggyúmirigyek megnagyobbodnak és megnő működésük intenzitása. A pattanás akkor alakul ki amikor a szőrtüsző és a faggyúmirigy kivezető nyílása eltömődik és begyullad.

Oka lehet még:

• Helytelen táplálkozás: Túlzott csokoládé, chipsz, olajos magvak (dió, mogyoró stb ), erősen fűszerezett, olajos ételek fogyasztása.
• Menstruáció előtti napokban gyakran jelennek meg pattanások a bőrödön.
• Koszos, piszkos városi levegő kedvez a pattanások miteszerek kialakulásának
• Zárt, műszálas ruha amiben bőröd nem tud megfelelően szellőzni
• Bizonyos fogamzásgátó tabletták
• Stressz, feszültség

Hol jelenik meg leggyakrabban a pattanás?

• Homlokon
• Állon
• Orrcimpán
• Dekoltázs területén
• Háton
• De megjelenhet tested bármely területén

Hogyan tüntesd el a pattanást?

A rossz hír, hogy a kamaszkori pattanás kialakulásának hormonális oka van ezért végleges eltűnését
a kamaszkor lezárulása után várhatod.
A jó hír, hogy vannak módszerek, praktikák amivel a pattanásaid enyhíthetők.

Ezek pedig a következők:

• Mellőzd a szotyi, tökmag és egyéb olajos magvak fogyasztást
• Kerüld a csokoládé fogyasztását a nagy zsírtartalma miatt és még a fogyókúrádnak is jót tesz ha nem tömöd magad állandóan édességgel
• Tisztítsd rendszeresen arcod. Legalább naponta kétszer mosd meg langyos vízzel.  Sőt ha hazaérsz valahonnan akkor sem csak kezet moss hanem tisztítsd meg arcbőröd is.
• Ügyelj rá, hogy hajad ne lógjon homlokodba.
• Soha ne feküdj le úgy, hogy a sminked nem mostad le.
• A körömvirág és a kamillavirág gyulladás csökkentő hatású, használd.
• Ne kezd el nyomogatni otthon a tükör előtt, ezzel csak rontasz a helyzeten.
• Keress fel kozmetikust aki kitisztítja az érintett területeket és kérj tőle tanácsot.
• Ha az átlagosnál is nagyobb, gyulladtabb, fájdalmasabb pattanások jelennek meg bőrödön keress fel egy bőrgyógyászt aki nemcsak felületi kezelést, de akár gyógyszeres kezelést is bevet a pattanásaid eltüntetésének érdekében.