Egy csapat fogyni vágyó csajszival beszélgettem a hétvégén. Szó esett a különböző fogyókúrákról, fogyókúrás receptekről, szépségápolásról, családról. Többen panaszkodtak, hogy nagyon száraz, töredezett a hajuk, a csapat másik felének az […]
A brokkoli, melyet az egyik unokatesóm csak zöld karfiolnak hív tele-tele van vitaminnal, ásványianyaggal. Főként C-vitamint és béta-karotint tartalmaz, de jelentős mennyiségben megtalálható benne a B1, B2 és B3 vitamin […]
Remek rizstejet készíthetsz otthon házilag, melyet fogyaszthatsz önmagában vagy ízesítheted kakaóval, mézzel, de felhasználhatod fogyókúrás ételeid, italaid elkészítése során is. A rizstejet fogyaszthatod akkor is laktózintoleranciád van vagy ha vegetáriánus […]
A következő fogyókúrás ízesítő receptje egy igazi ínyenctől származik. Egy olyan kedves barátomtól aki istenien főz, élvezi az ételek ízét, remekül ért a kerti partik szervezéséhez és nem utolsó sorban […]
Ahogy meghozod a döntést, hogy változtatsz eddigi életmódodon és fogyókúrába, életmódváltásba kezdesz azt a döntést hozod meg, hogy gyökerestől megváltoztatod életed. Felállsz a kedvenc foteledből és estéid nem nassolással és […]
Nagyon sok csirkemellet fogyasztok a fogyókúrám során. Az elkészítés során legtöbbször kicsontozva készítem el a pipihusit ezért a fennmaradó csont feleslegessé válhatna, de nálam ez nem így van. Az összegyűjtött […]
Te hogy gondolsz a fogyókúrádra? Sokaknak ahogy meghallják a szót, hogy fogyókúra rögtön a koplalás vagy egy rakat íztelen, fűrészporízű kajcsi jut eszébe. Neked a fogyókúrád alatt is arra kell […]
A nagy nyári kánikulába valami hűsítő, finomságra vágytam. A konyhában találtam 4 szem barackot , de azt csak úgy befalni…. hát ennél többre vágytam. Szerencsére a hűtőben lapult még egy […]
Amikor először hallottam a kókusztejről elkezdtem kutatni az üzletek polcain. Nem kellett sokáig keresgélni elég hamar ráakadtam, de amint megláttam az árát, rögtön leesett az állam. Számomra drágának bizonyult, úgyhogy […]
Azt mindenki tudja, hogy a fogyókúra során minél több zöldséget, gyümölcsöt kell beiktatni az étrendbe, de vajon ismered-e azokat a fűszereket amik használatával elősegítheted fogyókúrád sikerességét? Összegyűjtöttem Neked egy csokorra […]
Nagyon szeretem a rizottót, de nem szeretem elkészíteni mert számomra nagyon macerás. A rizst elkészíteni nem kezdő konyhatündérnek való mulatság. A tasakos rizs pedig nekem legtöbbször íztelen. Ezért kitaláltam egy […]
Görögországba készültem a barátaimmal. Mivel ez volt életem első külföldi nyaralása már a készülődés is nagy izgalommal töltött el. Hetekkel az indulás előtt másra sem tudtam gondolni csak arra, hogy […]
Biztosan Te is emlékszel Ásókára a körömgombára akit egy ország ismerhetett meg a televízión keresztül egy reklámból. Ásóka viszont nincs egyedül! Bizony-bizony testvérekkel és barátokkal is büszkélkedik akik kellemetlen perceket […]
Hétvégén Nagyókámnál jártam és mivel kertje roskadásig van a finomabbnál finomabb gyümölcsökkel bizony jól megszedtem kosaram és bespájzoltam magamnak a heti gyümölcsadagot. Ha megéhezem csak bekapok egy két szemet a […]
Amikor először hallottam a szezámtejről bizony kétkedve fogadtam. Nem tudtam elképzelni, hogy ezekből az apró magokból hogyan lesz „tej”. Mivel szeretem kipróbálni az újdonságokat ezért belevágtam és mondhatom kellemesen csalódtam […]