Főzelék

Sóskafőzelék

A spárgához hasonlóan a sóska is nagyon alacsony kalóriatartalmú növény, mely kora tavasztól kezdve vitaminnal, kalciummal és vassal látja el a szervezetet.   Készíthetsz belőle salátát, főzeléket, melyet bátran fogyaszthatsz […]

Fogyókúrás paradicsomos káposzta

Egy fej káposzta árválkodik a hűtőben , ez maradt a hét elején beszerzett zöldségekből. Ez is csak azért mert nehezen állok neki a feldolgozásának. Olyan macerás a feldarabolása, szalad végig […]

Tökfőzelék

Ez az a főzelék fajta amelyik igencsak megosztott hírnévnek örvend. Van aki szereti és van aki rá sem bír nézni, de olyan nincs aki a kettő között lenne :-)! Személy […]

Sütőtökfőzelék

Az egyik kedvenc őszi illetve téli csemegém a sütőtök. Ez a narancssárga tökféle rengeteg antioxidánst és béta-karotint tartalmaz. A vitaminok közül megtalálható benne az A-, a C- és az E-vitamin, […]