Joghurt

Igazi gyümölcsjoghurt nemcsak fogyókúrázóknak

Sokféle gyümölcs ízesítésű joghurt kapható a boltokban, de ha egy igazi, fogyókúrás gyümölcsjoghurtra vágysz legjobb ha otthon készíted el friss gyümölcsökből.Így kedvedre variálhatod az ízesítést hiszen bármilyen gyümölcsből elkészítheted ami […]

Joghurtos csirke

A csirkemellet sokan nem szeretik mert száraznak tartják és úgy gondolják nagyon egyhangúvá teszi a fogyókúrát. Szerintem pedig igen sokféleképpen elkészíthető és így változatossá tehetjük étkezéseinket úgy, hogy ne unjunk […]