BMI

BMI azaz testtömeg index a Body Mass Index rövidítése.
Hogyan számolhatjuk ki? – testtömegünket (kilogramm ) elosztjuk a méterben mért testmagasságunk négyzetével.
Az így kapott érték megmutatja a soványság ill az elhízás fokát.

Az értékek felnőttekre vonatkoznak ( WHO szerint ):

-Súlyos soványság: 16 kg/m2 alatt
-Mérsékelt soványság: 16–16,99 kg/m2 között
-Enyhe soványság: 17-18,49 kg/m2 között
-Normál testsúly: 18,5-25 kg/m2 között
-Túlsúly: 25-30 kg/m2 között
-I. fokú elhízás: 30–34,99 kg/m2 között
-II. fokú elhízás: 35–39,99 kg/m2 között
-III. fokú azaz súlyos elhízás: 40 kg/m2 felett

A sikeres fogyókúrádhoz szükséges elengedhetetlen információkat, e-mailban küldjük el Neked. Add meg a neved és e-mail címed és kattints a "Kérem az információkat!" gombra.