A zongora fogyasztó hatása / videó
Elég elképesztő nem? Zongora, melynek súlycsökkentő hatása van! Ahogy ezt meglátjuk, rögtön szemünk elé tárul a kép amikor is egy frakkos úriember ül a zongora előtt, nyomkodja a billentyűzetet és… […]
Videó
Az idő értéke (nemcsak) a fogyókúra során
Egy szuper videó az időről! Mindenképpen nézd meg, mert nagyon motiváló! A fogyókúra során pedig a mindennapi motivációnkat nehéz megtartani. Ha úgy érzed elfogy az erőd, ha úgy érzed nem […]
Fogyókúra hírek a nagyvilágból: A cukros üdítők valódi tartalma
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás. A legjobb ha a napi folyadékmennyiséget vízzel pótoljuk, de ha mégis valami ízesebbre vágyunk akkor készítsünk magunknak teát, frissen facsart gyümölcs– vagy […]
A lehetetlent csak Te tudod legyőzni!
Mi kell a sikeres fogyókúrához? Kell egy sziklaszilárd motiváció! Egy motiváció, mely a legnehezebb pillanatokban is előrelendít minket és nem engedi, hogy visszazökkenjünk a régi kerékvágásba. Mi lehet a te […]
A “HA” videót látnod kell!
Az élet minden területén így a fogyókúra ideje alatt is gyakran kerülünk mélypontra. A nehezebb időszakokat van aki könnyebben, van aki nehezebben vészeli át. Számomra szükség van egy hatalmas “lórúgásra” […]
Fél lábbal 150 kilót
A fogyókúra során úgy érezhetjük, hogy rengeteg lemondással, küzdelemmel kell szembenéznünk. Sokszor eljutunk arra a pontra amikor nem bírjuk tovább, sőt még az is átsuhan agyunkon, hogy feladjuk. Jól jön […]