Tojás

Spárgasaláta

A fogyókúránk során a spárgából készíthetünk fincsi krémlevest,  a párolt hús mellé köretet.  Tojással megbolondítva pedig remek saláta lehet, amit fogyaszthatunk ebédre vagy vacsorára egyaránt.

Eperhab a könnyű fogyókúrás édesség

Ha valami igazán könnyű tavaszi desszertre vágysz készíts eperből eperhabot. Ezzel az édességgel biztosan sikert aratsz ha vendégeket vársz vagy összeülsz a a barátnőiddel egy jó kis pletykapartira! 🙂

Paradicsomos omlett juhsajttal

Ha Te a “Reggeli nélkül nem indulok útnak” táborába tartozol akkor ezt a reggelit neked találták ki. Ha Te nem vagy híve a bőséges reggelinek akkor fogyaszthatod ebédre vagy korai […]

Édes omlett

Ha nem ettél még édes omlettet, akkor ezt mindenképpen ki kell próbálnod. Igaz picit bizarrnak tűnik, számomra is az volt, de azért kipróbáltam mert nagyon egyszerű a recept. Szerintem remekül […]

Mi van a paprikába rejtve? (Recept)

Amikor először készítettem el ezt a receptet a család minden tagja furcsán nézett a tányéron csücsülő sült paprikára. – Na valami újabb őrült fogyókúrás kaja!– valami ehhez hasonlót lehetett leolvasni […]

Fogyókúrás sonkás omlett

Minden fogyókúra hétfőn kezdődik ráadásul reggel. 🙂 Ezért nem jó ha már a fogyókúrád első napját, sőt első étkezését tiltással kezded. Ha a súlycsökkentés előtt reggeliztél akkor a fogyókúrád során […]

Paprikában sült tojás

Rátaláltam egy remek fogyókúrás reggelire. Aki szereti a tojást, a paprikát, a sajtot az készítse el mert nagyon finom és a fogyókúra alatt is bűntudat nélkül fogyasztható.