Paradicsomos spenót
A spenótot vagy szereti valaki vagy nem, de a paradicsomos spenótot mindenkinek meg kell kóstolnia. Remek fogyókúrás köret lehet párolt húsokhoz, halakhoz vagy készíthetünk hozzá friss házi péksüteményt, mellyel főételként […]
Spenót
Fogyókúrás spenótos tészta
A spenót igazi fogyókúrás étel, mivel nagyon alacsony a kalóriatartalma. Gazdag kalciumban, A-, C- és K-vitaminban, ismert antioxidáns és vastagbéltisztító hatása. Ha valami igazán gyors, egészséges, finom és nem utolsósorban […]