20 perces torna csak túlsúlyosoknak (videó)
Ha most kezdesz a fogyókúrába vagy eddig semmit nem mozogtál akkor ez a videó neked készült! Állj fel a karosszékből és szánj az egészségedre CSAK 20 percet!
túlsúly
Túlsúly, ami a Gyermeked életére tör
Évről-évre nő a túlsúllyal, elhízással küzdők száma az egész világon, de nemcsak a felnőtt lakosság van veszélyben, hanem a gyerkőcök is, akik belecsöppenek abba a világba ahol lépten-nyomon egy-egy gyorsétterembe […]
Az unalom bűnös gondolatokat szül
“Az unalom bűnös gondolatokat szül!” Egy kedves doktornőtől hallottam ezt a mondást, aki rendszeres kivonult a kórház büféjébe mikor elfogytak a betegei. Legtöbbször egy hatalmas rántott húsos szendviccsel és némi […]