Téli estéken ha valami igazán finom édességre vágyom, de nincs kedvem sok időt a konyhában tölteni készítek egy tálka almakompótot.

Olyan karácsonyi hangulata lesz tőle az embernek ahogy átjárja a lakást a fahéj, a szegfűszeg és az alma illata.

Sokszor már langyosan kanalazzuk befele mert nem bírjuk megvárni míg teljesen lehűl.

 

Almakompót a fogyókúrás édesség

Hozzávalók:

• kb. 80 dkg alma
• Fél citrom
• 1-2 darab fahéj
• 2-3 szem szegfűszeg
• Ízlés szerint méz

Hogyan készítsd el?

Fél liter vízbe beletesszük a fahéjat, a szegfűszeget és a citromot, majd jól felforraljuk. Az almát megpucoljuk és kockákra vagy cikkekre vágjuk. A fűszerezett vízben picit átforraljuk, vigyázva mert gyorsan elkészül. Végül citrommal, mézzel kedvünkre ízesítjük.
Ha kibírjuk akkor lehűtve fogyasztjuk!
A recept 4 személyre szól, adagonként kb. 60 Kcal.

Jó étvágyat hozzá! 🙂