Mi kell a sikeres fogyókúrához?
Kell egy sziklaszilárd motiváció!
Egy motiváció, mely a legnehezebb pillanatokban is előrelendít minket és nem engedi, hogy visszazökkenjünk a régi kerékvágásba.

Mi lehet a te motivációd?
Bármi, ami számodra erőt, energiát ad a továbblépéshez.
Egy kedvenc ruhadarab, ami már réges-rég a szekrény alján lapul. Egy régi fotó rólad, amikor még jól érezted magad a bőrödben és nem voltál a zsírpárnák korlátai közé szorítva. Egy gyerkőc vagy egy unoka születése, aki ráébreszt arra, hogy nem élheted tovább a négy fal között kanapén gubbasztva az életed.

Ha megvan a kellő motiváció és beindul a fogyókúra még mindig vannak olyan napok amikor elszáll az összes testi és leli energiád!

Na ilyenkor vedd elő ezt a videót, mely egy apáról és sérülten született fiáról szól.  Akik több mint 30 éve együtt vesznek részt a vasember triatlonon, ahol teljesítik a 42 km-es futást, a 3,8 km-es úszást és a 180 km-es kerékpározást.
 
 

 
 
Hogyan hatott rád a videó? Felpörgetett? Hidegen hagyott? Oszd meg velünk most! 🙂