Karácsony táján nincs olyan város ahol ne lenne karácsonyi vásár.
Az utcán megjelennek a feldíszített sátoros bódék ahol szebbnél szebb kézműves alkotásokban gyönyörködhetünk.
Mi a csajokkal minden évben ellátogatunk egy-egy közeli városba ahol belevetjük magunkat a karácsonyi forgatagba. Szeretünk gyönyörködni a szebbnél szebb karácsonyi díszekben, a házilag készített szappanokban, bőrdíszművekben.
Nem a vásárlás hajt minket hanem az együtt eltöltött idő. Ilyenkor jókat beszélgetünk, nevetgélünk, olyan igazi csajos pasik nélküli napot szervezünk.
A karácsonyi vásárban nem a pénzköltés a legnagyobb csábítás, hanem a sátorokat körüllengő illatorgia. A sült gesztenye, az édes kürtöskalács, a fűszeres forralt bor, a sült kolbász terjengő illata mind mind arra csábít, hogy megkóstoljuk őket. Ráadásul hamarosan eljön a karácsonyi terülj-terülj asztalkám, mi pedig a fogyókúra kellős közepén állunk.
Nagy a kísértés! Hogyan álljunk ellen?
7 tipp, hogyan élje túl a fogyókúrád a karácsonyi vásárt
- A legjobb ha ezen a napon valami igazán könnyű reggelivel kezdesz. Egy nagy adag friss gyümölcs vagy gyümölcslé, mely frissít, eltelít, energiát ad.
- A legjobb ha már ebéd előtt vagy kora délután kilátogatsz a vásárba, akkor ott nyugodtan, bűntudat nélkül ebédelhetsz.
- Ha Téged jobban vonz az esti karácsonyi forgatag amikor gyönyörködhetsz a fényekben is akkor üres hassal ne indulj útnak. Rakd tele a pocakod otthon elkészített fogyókúrás finomságokkal, így a vásár illata kevésbé fog evésre csábítani.
- Sült kolbász, savanyúsággal és kenyérrel! Hmmm biztosan nagyon fincsi lehet, de próbáld meg elhagyni a kenyeret és máris megspóroltál egy nagy adag kalóriát.
- Sült kolbász helyett válassz sült halat. Az élmény legalább annyira autentikus és sokkal kedvezőbb a fogyókúrádnak.
- Az édes illat nassolásra csábít! Válassz aszalt gyümölcsöt vagy egy marék sült gesztenyét. Ha csapattal mész és nem tudtok lemondani a frissen sült kürtöskalács élvezetéről akkor egyetek meg a csapattal egyet így csökkentitek a fejenkénti kalória adagot.
- A karácsonyi vásár elengedhetetlen kelléke a fűszeres, illatozó forralt bor. Nyugodtan kortyolj el egy pohárnyit a finom nedűből.
A csajos bulin nálunk ez úgy zajlik, hogy van egy forralt bor felelős. Megszállottan ügyel a vonalaira, ezért Ő maga otthon elkészíti a fogyókúrás forralt bort, termoszba teszi, jó melegen tartja a hátizsákjában és amikor már igazán szükségünk van a lélek melegítőre, akkor előveszi és együtt bűntudat nélkül elszürcsölgetjük.
Egyetértesz? Tiltakozol? Van jobb tipped? Ne habozz oszd meg Velünk most! 🙂