Könnyű nyári vacsora: Vitaminos túrósaláta

Nagy nyári melegben nem vágysz másra csak egy könnyű hűsítő vacsorára akkor  a vitaminos túrósalátát Neked találták ki.
A mániám, hogy ne kelljen sokat bíbelődni a konyhában úgyhogy ez a recept is gyorsan összedobható, fincsi és a fogyókúrádba beilleszthető.

 
 
 
 
Vitaminos túrósaláta:

Hozzávalók:

  • 1 db paprika
  • 1 szál újhagyma
  • 2 db paradicsom
  • fél csokornyi petrezselyem
  • 15 dkg friss tehéntúró
  • fél pohár kefír
  • 1 csipetnyi tengeri só

Hogyan készítsd el?

A paprikát kockára, az újhagymát karikára a petrezselymet apróra darabold fel. A túrót a kefírrel öntsd bele egy tálba és keverd bele a felaprított zöldségeket. A paradicsomot vágd cikkekre és díszítsd vele a zöldséges túró tetejét. Az elkészült fogyókúrás vacsit jól lehűtve már kanalazhatod is.

 

Jó étvágyat hozzá!

Kapcsolódó bejegyzések:

2 hozzászólás


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.