Meggyes muffin

Már többször írtam, hogy az egyik kedvenc fogyókúrás édességem a muffin.

Azért szeretem mert nagyon gyorsan elkészíthető, rengetegféleképpen variálható, tökéletes ha vendégeket várunk és akkor is ha magunkkal akarjuk vinni például egy családi kirándulásra.

Lepd meg családod és vendégeid húsvét alkalmából a fincsi, fogyókúrás meggyes muffinnal!
(tovább…)

Zabkosárkák, hogy ne legyél zabos a fogyókúra alatt :-)

Én bizony nagyon szeretem az édességet és időnként el is csábulok.

Fontosnak tartom, hogy ilyenkor is kordába tudjam tartani a bevitt kalória mennyiséget és azt, hogy milyen az édesség minősége.

Szeretem magam elkészíteni azt a nasit amit megeszem. Így elkerülöm, hogy egy cukrászda vagy pékség mellett elhaladva kísértésbe essek, hiszen otthon ( vagy táskámban ) vár a fincsi saját készítésű fogyókúrás süteményem amit nem cserélnék le semmiért!

Próbáld ki ezt a gyorsan elkészíthető fogyókúrás édességet, így Neked sem lesz bűntudatod ha befalsz belőle egyet-kettőt!
(tovább…)

Igazi karcsúsító vendégváró édesség

A fogyókúrázó háziasszony egyik rémálma ha váratlan vendégek érkeznek.  A csábítás elkerülése miatt nem tart otthon semmi nassolni valót ezért nagy bajban van, hogy mivel kínálja meg a látogatókat.

Az én egyik kedvencem a gyorsan elkészíthető mégis ezerféleképpen variálható muffin. A nedves és a száraz hozzávalókat összekeverjük, kis sütemény kapszlikba töltjük és 20-30 perc alatt készre sütjük és már tálalhatjuk is a vendégeknek.
(tovább…)

Még 3 fogyókúrás édesség karácsonyra

Ma felhívott a barátnőm, hogy pénteken átjönnének a csajokkal egy kis közös karácsonyi sütögetésre.

Egyik sem híres konyhatündér, de ilyenkor karácsonykor szeretik maguk elkészíteni az ünnepi desszertet.
 
Teszik ezt azért mert így biztosan kordában tudják tartani a fogyókúrájukat hiszen csak fogyókúrás sütiket hajlandók a család elé tenni.

Hosszas egyeztetés után sikerült eldönteni, hogy az idén milyen fogyókúrás édességeket készítünk el együtt.
(tovább…)

Zabkorpás muffin (nem csak) a fogyókúra idejére

A Muffin a háziasszonyok gyöngyszeme, hiszen nagyon gyorsan és könnyen elkészíthető és variálhatóságának csak a fantáziánk szabhat határt.
A hozzávalókat csak össze kell keverni egy tálba, a masszát kapszlival kibélelt muffin sütőbe kell kanalazni és kb. 20 perc alatt készre kell sütni.
A variálhatóságának köszönhetően találunk olyat, mely a fogyókúra alatt is bűntudat nélkül fogyasztható.
(tovább…)