Finom fogyókúrás reggeli vagy uzsonna készíthető túróból és friss zöldfűszerekből.

Mivel elkészítése nem tart tovább 5-10 percnél így azok is el tudják  készíteni akik  eddig a reggeli helyett  inkább a lustálkodást választották.

A legfinomabb ha saját készítésű friss bagettel vagy ropogós zsemlével tálaljuk, de félbe vágott paprikába töltve is nagyon fincsi.

Túrókrém zöldfűszerekkel

Hozzávalók:

• 20 dkg sovány túró
• 5 dkg light margarin
• 1 csomag kapor
• 1 csomag petrezselyemzöld
• Ízlés szerint snidling

Hogyan készítsd el?

A túrót összetörjük , majd összekeverjük  a margarinnal. Hozzáadjuk az apróra vágott zöldfűszereket ha van időnk akkor hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek, de akár egyből is fogyasztható.

A recept 4 személyre szól, adagonként 71 Kcal és 1 g szénhidrátot tartalmaz.

Jó étvágyat hozzá! 🙂