Fogyókúrás főételek

Marha(jó) almával párolva

0

Az alma télen-nyáron kapható gyümölcs és ha rendszeresen fogyasztjuk akkor erősíti az izmokat, védi a gyomrot, csökkenti a koleszterinszintet és felfrissít. Nekem egy bajom van vele, csak akkor szeretem ha […]

Fogyókúrás töltött hagyma

0

A hagymát az ókorban mágikus, a középkorban értékes és hatásos növénynek tartották. A népi orvoslás szerint pedig számtalan jótékony hatással rendelkezik. Használták vizelethajtóként, köptetőként, vértisztítóként, emésztésjavítóként. Ma pedig a magyar […]

Gazdagságot hozó fogyókúrás rakott ponty

0

Milyen jó lenne a rajtunk lévő plusz kilókat zsíros bankókra cserélni! Mit szólsz hozzá ha azt mondom ez lehetséges? A népi hagyomány szerint ha szilveszter vagy újév napján halat eszünk […]

Fogyókúrás rántott ponty

1

Aki fogyókúrázik az tudja, hogy messze el kell kerülnie a zsírban sült ételeket mint például a sült krumpli, rántott hús, rántott hal. Sok családnál viszont az ünnepi vacsora egyik fő […]

Pikáns csirkecombok

1

Nagyon finom, könnyű,  alacsony kalória tartalmú, a fogyókúrádba is beilleszthető főétel. A különlegességét a csirkecombokkal együtt sült alma adja,  így már a köreted is megvan hozzá! Mivel én római tálba […]

Túróval töltött karalábé

0

A karalábé könnyen beilleszthető a fogyókúrába, de mi a helyzet a túróval? A túrós tészta, a túrós pite nem éppen fogyókúrás étel, de én mégsem szerettem volna lemondani a fogyókúrám […]

Töltött cukkini

0

Az egyik kedvencem tökfélém a cukkini. Bárhogyan is készítem el nagyon szeretem, de mégis a túróval töltött cukkini a kedvencem! A cukkini az alacsony kalóriatartalmú zöldségekhez tartozik ezért a fogyókúra […]