Téli zöldségsaláta és a csodabrokkoli
Ma egy nagyon fincsi fogyókúrás salátát kóstolhattam meg a Barátnőm jóvoltából! Rögtön el is kértem a receptet, hogy megoszthassam Veled! Az egyik ok ami miatt el kell készítened a Téli […]
Fogyókúrás receptek
Almakompót a fogyókúrás édesség
Téli estéken ha valami igazán finom édességre vágyom, de nincs kedvem sok időt a konyhában tölteni készítek egy tálka almakompótot. Olyan karácsonyi hangulata lesz tőle az embernek ahogy átjárja a […]
Fogyókúrás rántott ponty
Aki fogyókúrázik az tudja, hogy messze el kell kerülnie a zsírban sült ételeket mint például a sült krumpli, rántott hús, rántott hal. Sok családnál viszont az ünnepi vacsora egyik fő […]
Még 3 fogyókúrás édesség karácsonyra
Ma felhívott a barátnőm, hogy pénteken átjönnének a csajokkal egy kis közös karácsonyi sütögetésre. Egyik sem híres konyhatündér, de ilyenkor karácsonykor szeretik maguk elkészíteni az ünnepi desszertet. Teszik ezt […]
Fogyókúrás ünnepi tyúkhúsleves
Mi az ünnepeket a Nagyókánál összegyűlve ünnepeljük, erről sem Ő sem mi nem mondunk le. A karácsonyi menü elkészítése a család női tagjaira vár, de az ünnepi tyúkhúsleves elkészítését nem […]
Paprikában sült tojás
Rátaláltam egy remek fogyókúrás reggelire. Aki szereti a tojást, a paprikát, a sajtot az készítse el mert nagyon finom és a fogyókúra alatt is bűntudat nélkül fogyasztható.
Fogyókúra hírek a nagyvilágból: A túlsúlyos menyasszonyok
A legtöbb csajszi nincs megelégedve az alakjával ezért időszakosan vagy szinte állandóan fogyókúrázik. Ennek egyik oka, hogy nálunk a női szépségideál vékony és karcsú. Nincs ez mindenhol így, vannak országok […]
Zabkorpás muffin (nem csak) a fogyókúra idejére
A Muffin a háziasszonyok gyöngyszeme, hiszen nagyon gyorsan és könnyen elkészíthető és variálhatóságának csak a fantáziánk szabhat határt. A hozzávalókat csak össze kell keverni egy tálba, a masszát kapszlival kibélelt […]
Fogyókúrás rakott kel
Gyermekkoromban a rakott kelből csak a húst és a rizst ettem ki, később fordult a kocka szívesebben ettem meg a káposztát és hagytam ott a husis cuccot, mígnem a disznóhúst […]
Burgonyaleves zöldségekkel
Fincsi, tartalmas kalóriaszegény leves a Burgonyaleves zöldségekkel. Télen forrón, nyáron rúdmixerrel összeturmixolva (krémleves) és lehűtve egyaránt nagyon finom.
Mozzarella paradicsommal
Nem tudom Te, hogy vagy vele de én nagyon szeretem a sajtot. Szinte minden milyen sajt! Jöhet reggelire, ebédre és vacsorára egyaránt. Az egyik kedvenc fogyókúrás reggelim a mozzarella paradicsommal. […]
Mézeskalács a fogyókúra idején
Nálunk nincs karácsony mézeskalács nélkül! Szeretem a frissen kisül apró sütik mézes-fahéjas illatozását. A család többi tagja pedig szereti amikor feltárul a mézeskalács doboz teteje, ilyenkor mohón belevetik magukat a […]
Zabkorpás piskóta
Én bizony édes szájú vagyok! Nem azt mondom, hogy minden étkezést desszerttel zárok, de ha az ebédem mondjuk egy könnyű saláta volt, akkor szívesen és bűntudat nélkül eszem egy szeletet […]
Zöldséges tészta
A jó fogyókúra során nem érzel hiányt! Nem érzed azt, hogy ezt sem szabad, meg azt sem szabad. Ha sikerül megtalálnod a számodra legideálisabb fogyókúrát, akkor az már nem is […]
Gulyásleves és a fogyókúra
A Gulyásleves a tartalmas levesek közé tartozik, ezért könnyen hihetjük azt, hogy a fogyókúra idején mellőznünk kell ezt az ételt. Ha Te is így gondolod, akkor számodra van egy jó […]